כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
קורסי קיץ 2026 - צעד ראשון במחול ומתחילים
"אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל לרקוד"
סמסטר קיץ - יולי-אוגוסט 2026
נרגשים להזמין לקורסי הקיץ שלנו!
ללמוד ממש מהצעד הראשון טכניקה של מחול במגוון סגנונות בקבוצה קבועה
את מכירה את זה שאת חולמת את עצמך רוקדת בטירוף שלך?
את הגעגוע הנושן לחדוות התנועה והיצירה?
את התחושה הזאת שאת ממש רוצה לרקוד אבל חוששת שכבר מאוחר מדי?
את הכאב שבתחושת הפספוס על מה שכבר לא ישוב?
או את הידיעה העמוקה על עצמך שאם תלמדי ברצינות זה יכול ממש להתאים לך?
אז למי מכן שרקדה בעברה הרחוק ורוצה לחזור ולבדוק מה הגוף זוכר ולמי מכן שתמיד רצתה ולא מצאה את ההזדמנות הנכונה להתחיל ללמוד מחול - " זהו הזמן, זה היום, זה הרגע!"
פרטים כלליים
הקורסים מתקיימים בסטודיו תמרה ברחובות, רחוב בתיה מקוב 20
במהלך יולי-אוגוסט
- 9:30-10:45 | בלט קלאסי - ספיר שליו
- 11:00-12:30 | מחול מודרני - ספיר שליו
- 18:00-19:15 | היפ הופ - עפרי שחר
* 8 מפגשים לכל קורס.
ימי ראשון |5.7-9.8- 18:15-20:00 | אימפרוביזציה במחול לגברים - אברהם חזין
* 6 מפגשים לקורס גברים
ימי שלישי | 7.7-18.8
- 9:30-12:00 | מחול עכשווי: מודרני ואימפרוביזציה - לירון מיארה
* הקורס כולל 7 מפגשים
* 18.8 מפגש אחרון
ניתן להירשם לכל קורס בנפרד
הקורס מתאים לגילאי 20-99 כולל :)
- בהרשמה לשני קורסים - 15% הנחה על הקורס הזול מביניהם
- בהרשמה לשלושה קורסים - 30% הנחה על הקורס הזול מביניהם
- בהרשמה לארבעה קורסים - 40% הנחה על הקורס הזול מביניהם
למנויי סטודיו 10% הנחה ממחיר ההרשמה
* אין כפל הנחות
מס' המקומות בקבוצות מוגבל
ספיר שליו- ימי ראשון
9:30-10:45 בלט קלאסי
11:00-12:30 מחול מודרני
על הקורסים:
בקורס בלט קלאסי-נלמד את יסודות הבלט הקלאסי לעומק, יציבה נכונה, טכניקה מדויקת, תנועה דינאמית וביטוי אישי.
נתרגל גם באמצעות הבר וגם במרחב, דרך הרפרטואר האייקוני והקסום של הבלט, בקצב שמתאים לכל אחת ואחד.
בקורס המחול המודרני - נלמד לחמם ולהרפות את הגוף, נכיר את הטכניקה של המחול המודרני, נלך יחד צעד צעד בדרך אל הסגנון הקסום הזה, שמביא איתו הרבה רגש, סיפור ומקום לשחרור.
ספיר שליו
רקדנית יוצרת מורה לבלט קלאסי ומחול מודרני ומנהלת חזרות. בוגרת 'מסלול להכשרת רקדנים' תל אביב - יפו, בניהולם האמנותי של נעמי פרלוב (דאז) ואופיר פטר דגן. בוגרת תואר ראשון מהאקדמיה למוסיקה ולמחול שבירושלים ובעלת תעודת הוראה.
עלות קורס בלט: 880 ₪
עלות קורס מודרני: 960 ₪
* מדיניות ביטולים והחזרים: למבטלים עד 7 ימי עסקים לפני פתיחת הקורס יינתן החזר למעט דמי ביטול. למבטלים החל מ7 ימים לפני תחילת הקורס ועד תום המפגש השני יינתן החזר של 70% מהסכום הכולל. למבטלים לאחר תום המפגש השני לא יינתן החזר, תהא הסיבה אשר תהא. בקשות לביטולים והחזרים יש להגיש באמצעות טופס בקשות והחזרים בלבד. תאריך מילוי הטופס הוא התאריך היחידי הקובע בכל הקשור לגובה ההחזר: https://forms.office.com/r/
עפרי שחר - היפהופ
ימי ראשון 18:00-19:15
על הקורס:
״היפ הופ״ מכיל בתוכו סגנונות שונים מרחבי העולם, כמו מניפה גדולה שמורכבת מצבעים רבים.
בכל שיעור נגלה יחד עוד צבע, נתמסר, נעמיק, נצחק (הרבה😉) ונכיר את הסגנון מלא-החיים הזה.
עפרי שחר
רקדנית, כוריאוגרפית ומורה למחול עם ניסיון של 25 שנה בריקוד ו-6 שנות הוראה. רכשה את הכשרתה בארץ וגם בפריז- שם למדה במסלול מקצועי לרקדנים בסגנונות סטריט והיפ הופ. לאורך השנים השתתפה בתחרויות, עבדה עם קבוצות בארץ ובחו”ל, והעמיקה בלימודים בסגנונות שונים – מהיפ הופ ועד בלט קלאסי. שמה דגש על למידה מהנה, משחררת ומדויקת, עם מקום להתקדמות ואתגר אישי. מלמדת בסטודיו תמרה כבר 5 שנים, ומובילה קבוצת מתקדמים/ות שמחפשת לפרוץ גבולות ולרקוד ברמה הגבוהה ביותר.
* מדיניות ביטולים והחזרים: למבטלים עד 7 ימי עסקים לפני פתיחת הקורס יינתן החזר למעט דמי ביטול. למבטלים החל מ7 ימים לפני תחילת הקורס ועד תום המפגש השני יינתן החזר של 70% מהסכום הכולל. למבטלים לאחר תום המפגש השני לא יינתן החזר, תהא הסיבה אשר תהא. בקשות לביטולים והחזרים יש להגיש באמצעות טופס בקשות והחזרים בלבד. תאריך מילוי הטופס הוא התאריך היחידי הקובע בכל הקשור לגובה ההחזר: https://forms.office.com/r/
קורס במחול לגברים - אברהם חזין
ימי ראשון 18:15-20:00
על הקורס:
בקורס נלמד טכניקות מעולם המחול העכשווי: טכניקת רצפה, מחול אקרובטי, אימפרוביזציה וקונטקט.
זו הזדמנות עבורנו, הגברים, ללמוד בסביבה בטוחה ונעימה, לפגוש את הגוף ולשכלל את יכולות התנועה שלנו.
הלמידה המשותפת בקבוצה קבועה תעצים את חווית הלמידה ונמצא יחד בגוף ובנפש מקומות של התרככות ומקומות של עוצמה. תנועה עיקשת ותנועה מלטפת, תנועה דורשת ותנועה חומלת, תנועה ישרה ותנועה עגולה. כל האיכויות הללו יהיו יותר יותר זמינות לנו ככל שנעמיק ונתקדם בתהליך.
אברהם חזין
רקדן יוצר ואמן קרקס.
בוגר ביה"ס הגבוה לתיאטרון מחול וקרקס מודרני "סנדסיאל".
חוקר קונטקט אימפרוביזציה למעלה מעשור. רקדן יוצר באנסמבל "לשבט לקום".
חוקר תנועה חיונית, קלה ורכה. לבד ועם פרטנר. מחפש מרחב בטוח לפגוש את הגוף, לנסות, ליפול, להיכשל ולהתחיל מחדש לנוע ולהתבטא במימד החברתי ובמימד הפרפורמטיבי.
חבר בתנועת "דרור ישראל".
עלות הקורס : 780 ש"ח
הנחה למשרתי מילואים
* מדיניות ביטולים והחזרים: למבטלים עד 7 ימי עסקים לפני פתיחת הקורס יינתן החזר למעט דמי ביטול. למבטלים החל מ7 ימים לפני תחילת הקורס ועד תום המפגש השני יינתן החזר של 70% מהסכום הכולל. למבטלים לאחר תום המפגש השני לא יינתן החזר, תהא הסיבה אשר תהא. בקשות לביטולים והחזרים יש להגיש באמצעות טופס בקשות והחזרים בלבד. תאריך מילוי הטופס הוא התאריך היחידי הקובע בכל הקשור לגובה ההחזר: https://forms.office.com/r/
מחול עכשווי - לירון מיארה
ימי שלישי 9:30-12:00
על הקורס:
הקורס הוא הזדמנות לשלב בין שני עולמות - המחול המודרני העכשווי והאימפרוביזציה במחול. נתחיל בשיעור מודרני, בו נתרכך על האדמה ונהיה בתנועה תמידית בין האפשרות לאסוף לבין האפשרות לשחרר, ובחיבור תמידי למה שמתרחש כאן ועכשיו בתוכי. נעבוד עם רצפים קבועים בחימום ובתרגילים, כשאנחנו כבר על כפות הרגליים, ומשם נמשיך אל רצף תנועתי שבכל מפגש נעמיק אותו, עד שכבר ממש נרגיש בו בבית - עד כדי כך שנרשה לעצמנו להתרחק מהחומר לעולם של אילתור בתנועה, כשאנו יודעות שיש את "הבית" הבטוח שמחכה לנו...
לירון מיארה
הקמתי את סטודיו תמרה לפני 8 שנים יחד עם חבריי, מוצאת את עצמי בעיקר חולמת על האפשרות לנוע ולרקוד ממקום של אהבה וחיבור.
התנועה והמחול תמיד היו עבורי התשובה העמוקה לצרכיי הבסיסיים ומאז אני חותרת למפגשים עמוקים ומחברים עם עצמי, ומשם עם התלמידים והחברים שנעים יחד איתי. מאמינה שהמחול, כשמשתמשים בכלי הזה כראוי, הוא כלי לריפוי, איחוי, יצירה, ביטוי ואהבה, ואני שמחה להנגיש אותו לכמה שיותר אנשים המעוניינים בכך.
בעלת תעודת הוראה במחול של מכללת וינגייט.
בעלת תואר ראשון במסלול לחינוך בלתי פורמלי ותואר שני במסלול לניהול מערכות חינוך במכללת בית ברל.
עלות הקורס - 1,400 ₪
* מדיניות ביטולים והחזרים: למבטלים עד 7 ימי עסקים לפני פתיחת הקורס יינתן החזר למעט דמי ביטול. למבטלים החל מ7 ימים לפני תחילת הקורס ועד תום המפגש השני יינתן החזר של 70% מהסכום הכולל. למבטלים לאחר תום המפגש השני לא יינתן החזר, תהא הסיבה אשר תהא. בקשות לביטולים והחזרים יש להגיש באמצעות טופס בקשות והחזרים בלבד. תאריך מילוי הטופס הוא התאריך היחידי הקובע בכל הקשור לגובה ההחזר: https://forms.office.com/r/
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר