מתגעגעות לרקוד ורוצות להעמיק את התנועה? מזמינות אתכן לקורס קיץ להעמקה במחול עכשווי. 

מה בקורס?

חלק ראשון — מחול מודרני עכשווי

השיעורים יכללו עבודת רצפה, חימום והנעה של הגוף, חיבור למפרקים, לשלד ולמרכז הגוף.
נלמד קומבינציות רצפתיות המתפתחות במרחב.

נתרגל נוכחות, דיוק, העברות משקל ו־Flow.
נחקור את המעברים בין הקרקע לעמידה בקלות וזרימה.

נעבוד עם עקרונות תנועה מרכזיים:

• חיבור בין מרכז לקצוות
• עבודה עם משקל הגוף וכוח הכבידה (Gravitation)
• חקירת ה־G.R.F — Ground Reaction Force, הכוח העולה מן הרצפה

חלק שני — אימפרוביזציה וחקר תנועה

בחלקו השני של כל מפגש נעמיק בעולמות האימפרוביזציה וחקר התנועה.

בכל מפגש נחקור איכות תנועה או ערך אחר, דרך דימויים ועוגנים תחושתיים המאפשרים לחוות את הגוף והתנועה כחומר משתנה וחי.

Fluidity
תנועה מתוך איכות של מים, זרימה והמשכיות.

Grounding
קרקוע, מסירת משקל והרפיית אחיזות ומתחים מיותרים בגוף ובתודעה.

נתרגל סקורים קבוצתיים, הקשבה ועבודה עם המרחב, ולעיתים נסיים ב־Flow Writing — כתיבה אינטואיטיבית המאפשרת לעבד את החוויה התנועתית לכדי רישום אישי ותובנות.

* באופן כללי, את השיעורים ילוו ערכים מהותיים מתוך שפת לימוד ימימה, כגון קבלה ויחסיות, מתוך רצון לכבד את קצב הלמידה האישי ולאפשר תהליך של העמקה, התפתחות והיכרות עם עצמנו דרך התנועה.
נתמקד במה שמקדם, מפתח ונבנה — מהעמקת הבנת התנועה ועד לשכלולה בפועל.