מנחים וסדנאות - כנס תנועה ותודעה
.

כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!

מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!

כנס תנועה ותודעה

לנוע, לחקור, להעמיק

מימזיז דאנס  19:45-22:30

מסע מוזיקלי - תנועתי - מדיטטיבי, שיחל בחימום מונחה. במרחב ללא מילים, ננוע ביחד ולבד. אפשר לזוז, לנוח, לרקוד עם עצמי ועם פרטנרים, לתת לתנועת הרגש להגיע ולחלוף. להתחבר ולהיפרד ולהתמסר לצלילי המוסיקה החיה שתלווה אותנו. 

יום שבת 2.11

קונדליני יוגה  8:00-9:00

מהי קונדליני יוגה? הקונדליני היא אנרגיית החיים היצירתית שלנו. קונדליני יוגה היא תורה אשר התפתחה לצד ההאטה יוגה ואשר מטרתה להניע אנרגיה זו. לשם כך נשתמש במגוון רחב של מתודות הכוללות אסאנות (תנוחות), מדיטציות ומנטרות. 

מאיר גאליס - הקים ומנהל את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה. בעל הסמכה כמורה לקונדליני יוגה של Kundalini Research Institute. בוגר בית המדרש למורי עם ברוח משנתו הדו-שיחית של מרדכי מרטין בובר ובעל תעודת BED בחינוך בלתי פורמאלי במכללת בית ברל. מדריך במרכז החינוכי להתחדשות שתפנית של דרור ישראל, מדריך ב"המעורר", מעביר הרצאות במגוון נושאים רחב (מאד אוהב את אלבר קאמי והרצל). במשך שנים הדריך במסגרת תנועת הנוער העובד והמרכז לקיום משותף. חבר תנועת דרור ישראל.

חיבתיות כמנוע/גרעין של ההתפתחות בביודנסה  9:00-10:30

חיבתיות זאת הגרעין של הביודנסה, שמבדיל אותה מרוב השיטות האחרות של התנוע. ביודנסה זאת שיטה להתפתחות אישית דרך תנוע והמפגש, שמשתמשת בחיבתיות על מנת ליצור סביבה בטוחה עבור ההתפתחות של המשתתפים. חיבתיות זאת היכולת שלנו להביע חיבה לעצמנו ולאחרים, וההרחבה של היכולת הזאת מאפשרת לנו לפתוח את הלב ולהיות במערכת יחסים יותר אוהבת עם עצמנו ועם הסביבה. במהלך הסדנה נחווה את החיבתיות דרך משחקיות, ריקוד משותף, מבט, ודרך מגע עדין.

מריאנה צביטוב - מאפשרת ביודנסה, מלווה תהליכי התפתחות וריפוי, ומדענית. הצירוף המיוחד של הרוח, המדע, והכי חשוב - חיבור ללב, מאפשרים למריאנה לאפשר למשתתפים במפגשים איתה לחוות מסעות עמוקות ומהנות של להתקרב לעצמם.

ריברסינג- נשימה מעגלית לפתיחת שריונות רגשיים וצאקרת הלב   9:00-10:30

Rebirthing – De-armoring and heart chakra 

מסע הנשימה , פתיחת שריונות רגשיים וחיבור ללב דרך נשימה מעגלית . כל החוויות והזיכרונות שלנו נמצאים מודחקים בגוף הפיזי שלנו ומונעים מאיתנו לחוות את החיים בעוצמה האפשרית , הנשימה מכניסה חמצן לגוף ומשחררת זיכרונות וחוויות שהצטברו בו, ובכך מתאפשרת כניסה של אנרגיה חדשה רעננה ונקייה המזינה את הגוף בחיים. 

דב גור - מטפל בריברסינג (REBIRTHING) ופסיכותרפיה גופנית ביו דינמית , נשימה, מגע, הילינג וביו אנרגיה. גר בכרכור ומטפל בקליניקה בכרכור ובתל אביב ומנחה סדנאות קבוצתיות . המסע האישי שהחל לפני מספר שנים ועדין נמשך, הוביל את דב לגלות את פלא הריברסינג - נשימה מעגלית מודעת ומחוברת, טכניקה פשוטה מאד בעלת עוצמות ועומקים אשר חוללו ועדין מחוללים טרנספורמציה אדירה אשר מבריאה ומאזנת את כלל הרבדים-אנרגטי, מנטלי, גופני ופיזי.
בוגר קורס המטפלים של נירוואן לב וחבר בצוות המטפלים הבכיר של - Integrative Core Healing Institut

תנועה- גוף - מיניות  10:45-12:15

כשאנו רוקדים, הגוף מדבר. עונג, יצירה ומפגש, כאב ומאמץ. במהלך הסדנה נתנסה בקשב ובהיכרות עם הדפוסים הטבועים בנו. נתבונן במפגש שלנו עם עצמנו ועם אחרים, במיניות ולא רק: איך אני יודעת מה אני רוצה ומתקשרת את הרצון שלי? מהם הגבולות שלי – מתי משרתים אותי ומתי מונעים ממני להתפתח? כל זאת דרך אילתור בתנועה, לבד ועם פרטנרים.

שירי חפץ - חיה, נעה, נפגשת. מורה למחול מודרני ואימפרוביזציה ו מנחה סדנאות, קורסים ומעגלי נשים וזוגות בנושאי מיניות. בוגרת ISTA - International school of temple arts, חברת תנועת "דרור ישראל" . הקימה עם שותפים נוספים את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ברחובות.

טקס אבל אפריקאי  10:45-12:15

הצצה לעולם אחר שבו גוף, קהילה וריטואל מהווים מסגרת ומנוע לתנודות עמוקות בנפש האדם.

איילת מאיר - פסיכותרפיסטית, מנחה טקסי אבל קהילתיים.

יוגה כמהפכה לא אלימה 10:45-12:15 

ההערכה היא ש 36 מיליון אמריקאים מתרגלים יוגה ושעד תום 2020 המספר יעמוד על 55 מיליון. תעשיית היוגה בארצות הברית מגלגלת 16 מיליארד דולר מדי שנה. מרבית המתרגלות הן נשים. מסע אישי בעקבות היוגה כאחת התנועות המהפכניות המוצלחות בהיסטוריה. מה יש בה ביוגה? מה אין?  

 מאיר גאליס - הקים ומנהל את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה. בעל הסמכה כמורה לקונדליני יוגה של Kundalini Research Institute. בוגר בית המדרש למורי עם ברוח משנתו הדו-שיחית של מרדכי מרטין בובר ובעל תעודת BED בחינוך בלתי פורמאלי במכללת בית ברל. מדריך במרכז החינוכי להתחדשות שתפנית של דרור ישראל, מדריך ב"המעורר", חוקר את נושא המרד ומעביר הרצאות מגוונות בנושא (מאד אוהב את אלבר קאמי והרצל). במשך שנים הדריך במסגרת תנועת הנוער העובד והמרכז לקיום משותף. חבר תנועת דרור ישראל.

"מעבר להגיון" - חוסן נפשי בניהול משברים  12:30-14:00

ההצלחה בהתמודדות תלויה בחוסן הנפשי שלנו ויכולת שלנו להתחבר לכוחות הפנימיים שלנו לאמונה שיש לנו את כל הכוחות והמשאבים כדי להצליח.
ההצלחה בהתמודדות תלויה בחוסן הנפשי שלנו, בפרספקטיבה ובראיה קדימה, בהצבת יעדים "רואים את האור בקצה המנהרה"- יש לאן לשאוף, ביכולת שלנו להתחבר לכוחות הפנימיים שלנו לאופטימיות לאמונה שיש לנו את כל הכוחות והמשאבים כדי להצליח. כיצד מייצרים את תהליך ההבראה וההחלמה וחזרה לשגרת החיים.
הרצאה מעוררת השראה העוסקת בניהול משברים ובנקודות להלן:

• נקודת מבט/ פרספקטיבה – יכולת לראות את המצב מנקודות מבט שונות ומפרספקטיבה נכונה יותר . "האור בקצה המנהרה".
• פרופורציה - היכולת לראות את הדברים בפרופורציות הנכונות.
• שליטה – מעגל ההשפעה והיוזמה, outcome thinking
• אמונה – האמונה שאנחנו מסוגלים לצאת ושיש לנו את כל המשאבים והיכולות לצאת מהמצב.
• פעילות גופנית - התרומה בעיסוק בפעילות גופנית והצבת מטרות להחלמה המנטאלית והפיזית

עידית ג'וס - (MBA) בעלת תואר ראשון בכימיה, מוסמכת תואר שני במנהל עסקים.
מרצה ומלמדת את גישת NLP , NLP Master Trainer & Certified Master Practitioner, מאמנת מקצועית (PCIL ) , מתמחה בפיתוח מיומנויות למנהיגות אישית ומקצועית ותקשורת אפקטיבית.
מאמנת ומלווה אנשים המתמודדים עם מחלות קשות וכרוניות, ולאורח חיים בריא.
תרפסטית בנשימה מעגלית מודעת.

תפקיד הדימוי בהוראת מחול  12:30-14:00

שרון הללי אסא - כוריאוגרפית, רקדנית, מורה וחוקרת במחול. M.A בחינוך באומנויות ומנהלת אקדמית של תחום המחול במכללת וינגייט, על השימוש בדימויים ככלי ללימוד מחול וטכניקה בתנועה, על יצירת תנועה מתוך פנימיותה ולא מתוך צורתה בלבד.

 BODY SCRUBBING - קרצוף גוף והתחדשות  12:30-14:00

סדנה שכולה חגיגה של בריאות לגוף, לעור ולנשמה. בעזרת כפפות ליפה, כדורי גומי קטנים וטכניקות מגע מיוחדות, תלמדו איך להרפות שרירים תפוסים, לסלק נוקשויות וכאבים, ולחדש את העור. בחלק האחרון של הסדנה נתמסר למדיטציה בתנועה לצלילי מוסיקה קסומה ונסיים בתחושה נהדרת של ריחוף, שחרור וחיוניות כמו שמזמן לא הרגשנו.

שירה פלג - פיזיותרפיסטית, בעלת סטודיו "שירה פלג" בנס ציונה. מדריכת GYROTONIC, GYROKINESIS פילאטיס מכשירים ומזרן. פריטריינר (מכשירת מדריכים) בשיטת ג'ירוקינזיס.
עוסקת מזה 15 שנים בשיקום באמצעות תנועה, מאמנת אנשים רבים הסובלים מכאבי גב ופריצות דיסק, ומלמדת כיצד ליצור בגוף תהליך של התחדשות - להפוך את תהליך הזקנה,
ובמקומו לייצר חיוניות, זרימה, אנרגיה וחופש מכאבים.

אימפרוביזציה במחול - "בחזרה לממש"  15:00-16:30

בסדנא נתרגל את המשחק התמידי של החיים בין היותנו נתונים לרובד הסיפורי של החיים לבין החזרה לרובד הממשי. נחפש את אותה תנועה פיזית ונפשית שמבקשת להתקרקע חזרה לממשי ולחקור מה קורה לנו שם, רגע לפני הכניסה של הפרשנות של התודעה שלי את העולם .   

לירון מיארה -  הקימה ומנהלת את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגהואת תכנית "המעגל" - מסלול שנתי ללימודי מחול. מורה למחול מודרני, עכשווי ואימפרוביזציה, מלמדת בעיקר קבוצות בוגרים ברחבי הארץ בנוסף לעבודה עם נוער וילדים כבר למעלה מעשור. בוגרת מסלול מורות למחול של מכללת וינגייט. בעלת תואר B.ed בחינוך בלתי פורמאלי ותעודת הוראה במכללה האקדמאית בית ברל. מאמינה ואוהבת את המחול כשדה מחקר למפגש עם עצמי ועם האחר. חברה בתנועת"דרור ישראל".

תקשורת מקרבת - הגוף הרגשי   15:00-16:30

מפגש מבוא לשפה שנועדה לחבר אותנו לחיים. הגוף שלנו הוא המצפן שלנו בעולם; חיבור לרגשות ולתחושות שלנו יכוון אותנו למה מניע אותנו, ומה באמת חשוב לנו. בואו לשמוע מדוע התרחקנו מהגוף ולחוות כיצד שפה יכולה לקרב ולחבר - לעצמי ולאחרים.

שרון כרמל - מנחה ומארגנת סדנאות וסמינרים בשדה התקשורת המקרבת. מדריכה ומלווה קבוצות צעירים בתהליך הקמת קהילות יוצרות ברחבי הארץ ("רוג'ום"), רכזת במרכז ההדרכה "המעורר". אני חוקרת את התקשורת אנושית, יחסי אהבה ואמפתיה במגוון מרחבים והתנסויות. מזמינה אתכם להצטרף אלי ויחד ללמוד, לחקור ולגלות את האוצר הטמון במפגש האנושי בשדה של תקשורת מקרבת.

Nia - ניה  17:00-18:30

שיטת אימון הוליסטית המבוססת על ריקוד ריפוי ואמנויות לחימה.
ניה היא טכניקת אימון ואורח חיים המשלבת אימון גופני דינמי, ביטוי עצמי והנאה.
הפילוסופיה של ניה היא - בריאות דרך תנועה. לרקוד ולנוע בשיטת ניה זה לכוון את הגוף להקשבה, גילוי עצמי ושחרור.
שיטת ניה משלבת מתוכה 52 תנועות בסיסיות הלקוחות מעולם המחול, אמנויות לחימה ושיטות ריפוי.
בשיעור תנועתי של שעה עם מוסיקה מגוונת תוכלו לחוות את הקסם.

הגר משה קדם - מדריכת פילאטיס שיקומי ואחות טיפול נמרץ מגישה לכם ניה עם המון אומץ לשינויים, פלפל ושמחת חיים.

פלדנקרייז כרך חיים  17:00-18:30

משה פלדנקרייז אמר: כשאתה יודע מה אתה עושה, אתה יכול לעשות הכל. איך בכלל מתחילים לדעת מה אני עושה ומתי? זאת הזמנה להאט, להקשיב לתחילתה של תנועה, לנקודות המשען של הגוף, בחיפוש אחר תנועה יעילה ונוחה ,נטולת מאמץ, להתבונן במה שעולה בנו כיצור אנושי, רגשית, מנטלית, גופנית . דרך הפיזיקליות של התנועה, להפריד בכדי למצוא חיבור. לנוע כדי להשתכלל. לגלות מה זה תנועה אלגנטית , ואיך מחברים את הרעיון הזה לחיים.

יעל פינקל - שחקנית, רקדנית ומורה לפלדנקרייז, פילאטיס ומיניות מודעת. למדה בצרפת, בלגיה וישראל. מופיעה בהצגות, מופעי מחול וקרקס, וסרטי קולנוע בישראל ובאירופה. מאמינה שלכל איש ואישה יש את היכולת להשתכלל, ללמוד, לשנות, ולקחת אחריות על עצמנו ועצמותינו, לאהוב כל עצם ועצם בנפרד ואת כל המכלול יחד. ״להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את האפשרי לנח, ואת הנח לנעים וקל״

ג'אם קונטקט אימפרוביזציה  18:45-22:00

מרחב פתוח לחקירה, ריקוד ומפגש תנועתי. המרחב מזמין ריקוד בסולו, בדואט, בטריו ועוד... חלל וזמן שמוגדר לבדיקה הנצחית של הקונטקט.. מה קורה כשאני ואתה נפגשים בתנועה? התנועה שלי, התנופה והמסה שלי עם התנועה, התנופה והמסה שלך יצרו מפגשים מפתיעים, מרתקים ומעוררי השראה. תחילת הג'אם יפתח ע"י חימום מונחה המיועד לכיוונון עדין של הגוף ושל המחשבה לקראת מפגש עם הרצפה, עם עצמי ועם האחר

אברהם חזין - רקדן מחנך ואימפרובייזר.חוקר תנועה אפקטיבית עם הריצפה ועם רקדן אחר. מתעניין במימד הפרפורמטיבי של הריקוד והמימד הקושר של המחול, בסטודיו ומחוצה לו. בוגר בית הספר לקרקס "סנדסיאל". רקדן יוצר באנסמבל "לשבת לקום". 

ניתן גם להתקשר אלינו:

054-6734258

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.