מה זה "עצימת עיניים"?
המתודה פשוטה כל כך, והעומק והמשמעות עצומים.
עצימת עיניים היא סוג על תנועה אותנטית.
בכל סשן יש קבוצה של נעים (מי שנע הוא בעיניים עצומות), וקבוצה של עדים (העדים צופים בנעים), ולאחר מכן מתחלפים.
בסיום שני סשנים כאלו מתכנסים לדיבור.
הנעים מוזמנים לצלילה לתוך עומק נפשם הטבוע בגוף. התנועה אינה נעשית לשירות אף אחד מלבד הנע/ה. אין צורה, דרך או אופן הנדרשים. העדים יוצרים מרחב חסר ביקורת ושיפוט, ובעצמם עוברים מסע לתוך נפשם שלהם דרך הנעים. פקיחת העיניים של העדים היא הקרקע והעוגן המאפשרים לנעים לסגור עפעפיים ולפקוח עיניים פנימה, לתוך עצמם.
בתהליך נפגוש לא רק את האבל אלא גם את קשת הרגשות, התחושות והזכרונות הצפים בנו ברגע הזה מתוך התנועה.
זה מסע מרתק, מעמיק, ובעיקר מלא משמעות.
