כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
קורס תרגול והעמקה ביסודות התקשורת מקרבת, 8 מפגשים החל מה-7.6
הרחק מעבר לרעיונות שלנו על "בסדר" ו"לא בסדר" ישנו שדה.
אפגוש אותך שם (ג'לאל א־דין רוּמי)
תקשורת מקרבת היא שפה המאפשרת להבין מה קורה לנו בקשרים המשמעותיים בחיינו: בזוגיות, עם הילדים, במקום העבודה, עם החברות והחברים הקרובים. במהלך הקורס נעניק כלים כיצד ליצור חיבור, בייחוד במצבים של קושי או אי הסכמה, על מנת לחוות מפגש מקרב ובונה.
במהלך הקורס נתאמן ביישום השפה המקרבת בחיי היום-יום. הקורס מיועד לבוגרי קורס יסודות/לאנשים בעלי רקע בתקשורת מקרבת, והמפגשים נועדו להעמקה דרך תרגול (לא ילמדו כל המושגים מהבסיס)
עלי:
שרון כרמל, מורה לתקשורת מקרבת (NVC), מנחה סדנאות לחיבורים אינטימיים המפגישים גוף ולב, מלווה אנשים בדרך החיים לעבר חיים של יחד אמיתי. מזמינה אתכם להצטרף אלי ויחד ללמוד, לחקור ולגלות את האוצר הטמון במפגש האנושי בשדה של תקשורת מקרבת.
מה נתרגל ונעמיק בקורס:
מעבר מאסטרטגיה לצורך, התמרת שיפוטים לצרכים, חשיפות ופגיעות
צעדי הריקוד באמפתיה (ממש בשלבים פנימה)
אמפתיה לאחר ומשולש היחסים המודעים (מתוך "המצפן" ארנינה קשתן)
ללמוד לבקש - חיבור לפני בקשות
להתחיל דיאלוג אחרי ה"לא" כדי למצוא פתרונות שעובדים לכולם
אמפתיה עצמית
מחוייבויות הליבה לאי-אלימות (מיקי קשתן)
פרטים טכניים:
הקורס יתקיים בימי ראשון 19:00-21:30, און-ליין (באמצעות אפליקציית זום)
8 מפגשים בימי ראשון התאריכים: 7.6-26.7
עלות הקורס המקוון 790 ש"ח
אני יודעת שאנחנו במצבים כלכליים שונים, ובייחוד בזמן הזה, ולכן החלטתי לאפשר להצטרף בהתאמה לרצון וליכולת שלכם:
העבירו 390 ₪ - אם הנחה משמעותית היא מה שיאפשר לכם להצטרף (הזינו קופון 390)
העבירו 590 ₪ - אם זה הסכום שתרגישו שאתם משלמים בשמחה (הזינו קופון 590)
העבירו 790 ₪ - אם אתם יכולים ורוצים לתמוך בעשייה שלי, ולאפשר לי להמשיך ולתמוך באנשים אחרים להשתתף בקורסים.
תודה על כל סכום!
"הקורס נתן לי כלים אמיתיים שמאפשרים לי לפגוש את ה"אני האמיתי" של אנשים אחרים ולא רק את הקליפות החיצוניות. בנוסף, אני יודע ליותר הרבה יותר קשוב לעצמי ולצרכים שלי ובתקווה גם אצליח להיות ביותר אמפתיה כלפי עצמי."
"חוויה יוצאת דופן שאפשרה לי באמת התבוננות עמוקה וכנה פנימה, כמה תובנות חדשות לגבי התקשורת שלי עם עצמי ועם הסביבה וארגז כלים להמשך"
"החוויה הראשונית היא מה שקרה בקבוצה, האווירה האינטימית והמאפשרת. קרו שם דברים שלא הייתי מדמיין את עצמי אומר או עושה מבחינת עד כמה הם חשופים ונוגעים. ניסיתי במהלך הקורס להתייחס למספר סיטואציות בחיים שלי באופן אחר וזה שינה לא מעט"
"הקורס לימד אותי דרך הסתכלות חדשה על אינטראקציות עם אחרים ובעיקר על השיח הפנימי שאני מנהלת עם עצמי. במקום לעסוק בתוכן של המחשבות שאני חושבת על עצמי ועל אחרים, הוא לימד אותי לחפש את הצרכים שמסתתרים מתחת למחשבות, ולתהות לגבי המילוי וחוסר המילוי שלהם"
התקשורת המקרבת (באנגלית Non-Violent Communication או בקיצור NVC) פותחה בשנות השישים על ידי מארשל ב. רוזנברג. זוהי תפיסה הקוראת לנו "להתחבר מחדש", תפיסה המאפשרת לנו להיות בהבנה אמפתית לעצמי ולאחרים. דרך תקשורת, אשר עוזרת להתחבר אל הרגשות ואל הצרכים המתגלים בי ובאחר תוך כדי השיחה, ובכך מסייעת להכיר ולראות אחד את השני באמת ולעומק. אנחנו לומדים להסתכל מעבר לדפוסים האוטומטיים, התגובתיים, השופטים שלנו. מעבר לתפיסות של נכון או לא נכון, טוב ורע, ניתן לראות מחדש את העולם כמקום שבו כולם מנסים לענות על הצרכים שלהם. זה לא אומר שאנחנו צריכים להסכים עם דעה מסוימת או לשכנע את האחר, זה אומר שאנחנו הולכים ומתחברים יותר ויותר עם מה שחי בנו באמת ומניע אותנו לפעול ממנו.
תקשורת מקרבת היא צורת חשיבה, גישה רגשית, פילוסופיה הומנית , מרחב תרגול תיאורטי ויישומי בו אנו לומדים להשתמש בכוח החיים הטמון במילים ובביטוי אותנטי ועמוק ליצירת מפגש מקרב, בונה ומספק של מערכות יחסים (בין אישיים, תוך אישיים, ואפילו בין קבוצות ומדינות).
זו גישה המשמשת לפתרון קונפליקטים, אי-הבנות וסכסוכים, ומאפשרת שינוי לטובה במערכות יחסים והעמקת החיבור, האמון, והיעילות במילוי הצרכים של כל הצדדים.
תוכן הקורס הוא תרגול אבני הבסיס בשפת התקשורת המקרבת. במפגשים ניצור מרחב העמקה וחקירה של התיאוריה והכלים של שפה זו ונתאמן ביישום השפה המקרבת באמצות תרגילים שונים ומרחב לשיתוף
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר