כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!
מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!
מבטיחים לשלוח רק תכנים מעניינים ורלוונטיים ולא להעביר את פרטיך לגורם אחר!
שבת פתוחה - יוגה בסטודיו תמרה
יום שבת 3.2.24 | 10:00-16:00
אנחנו מזמינות לשבת פתוחה בה תוכלו להכיר בכיף ובסבלנות את מורי היוגה הנהדרים של סטודיו תמרה!
היום כולל שיעורים בשיטות השונות, בהם המורים ילמדו בדרכם את עקרונות השיטה. הזדמנות נפלאה להתנסות בשיטות השונות ואולי לעשות קצת סדר בראש :)
בנוסף תתקיים הרצאה-שיחה על החשיבות של יוגה ותנועה בתוך התקופה המאתגרת שאנחנו מצויים בה ואיך היא יכולה לעזור לנו כיחידים וכחברה.
מתאים לכל מי שרוצה להכניס את תרגול היוגה לחיים או מי שתירגלה בעברה ורוצה לחזור לתרגל או סתם מי שסקרן ומתאים לו לתרגל יוגה בכיף בשבת.
לו"ז שיעורים:
10:00 - האטה יוגה עם עידית קורן | קונדליני יוגה עם מאיר גאליס
11:30 - הרצאה-שיחה עם מאיר גאליס: "דווקא עכשיו" - מה מעניקות היוגה והתנועה בימים אלו?
12:30 - יוגה מתחילים עם רותם ברק | פאוור יוגה עם יהל גדעון
14:00 - ויניאסה יוגה עם איה גל
פרטים כלליים
השיעורים מתקיימים בסטודיו תמרה רחובות, בתיה מקוב 20
יום שבת 3.2.2024 | 10:00-16:00
מספר המקומות מוגבל
* מדיניות ביטולים והחזרים: לקוח שרכש סדנה או קורס של סטודיו תמרה יכול לבטל את השתתפותו בתוך 14 ימים ממועד קבלת פרטי העסקה ובתנאי שהביטול נעשה עד יומיים לפני קבלת השירות. גובה דמי הביטול לא יעלה על 5% ממחיר העסקה או 100 ₪ הנמוך מבין השניים. לאחר מועד זה לא יוענקו החזרים. בקשות לביטולים והחזרים יתקבלו בכתב בלבד למייל meir@studiotamara.co.il
לו"ז היום
* מספר המקומות מוגבל. יש להירשם לשיעורים עצמם בלינק הבא:
10:00-11:00 - קונדליני יוגה עם מאיר גאליס
מאיר גאליס- מורה מוסמך KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE. הקים ומנהל את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ברחובות, הקים ומנהל את המרכז לתקשורת מחברת "אהימסה - תקשורת מחפשת חיבור".
10:00-11:15 - האטה יוגה עם עידית קורן
בוגרת קורס המורים הראשון אצל אודי בילו, ובוגרת שניים נוספים אצל נירה יורב. השיעורים איתי מאוד מגוונים, אין סדרה שחוזרת על עצמה אלא רצף של תנוחות שיש בו רעיון. לעיתים הרצף זורם ולעיתים נעצור ונשהה בתנוחה.
התרגול פונה אל התודעה דרך נשימות מדיטציה ותנוחות היוגה.
12:30-13:45 - פאוור יוגה עם יהל גדעון
נחשפתי ליוגה בצבא, בעקבות בעיות בגב התחתון ומאז מתרגלת כל יום.
סוג התרגול שלי מגיע מכמה עולמות יוגה שונים (אשטנגה דהרמה האטה רוקט וויניאסה). מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה ורצועת הכתפיים ובפתיחות חזה ואגן יחד עם הנשימה.
12:30-13:45 - יוגה מתחילים עם רותם ברק
בוגרת קורס מורים - אשטנגה ויניאסה יוגה בסטודיו נעים, יוגה תרפיה עם ציפי נגב ויוגהריון.
מאמינה שכולנו נולדנו לנוע, שמחה להעניק לתלמידים את ההזדמנות לנשום יותר ולהביא את המודעות אל הגוף בהקשבה והתמדה.
חברה בצוות המנהל של סטודיו תמרה - מחול תנועה ויוגה ברחובות מאז 2019
14:00-15:15 - ויניאסה יוגה עם איה גל
אשת חינוך, חברת תנועת דרור ישראל. בעלת הסמכה של מדריכת ויניאסה יוגה מטעם ה yoga alliance, חוקרת את היכולת ללמוד ולהתנסות דרך הגוף, כאופן לעצב את דרכנו בעולם.
* מספר המקומות מוגבל. יש להירשם לשיעורים עצמם בלינק הבא: https://forms.gle/
* מדיניות ביטולים והחזרים: לקוח שרכש סדנה או קורס של סטודיו תמרה יכול לבטל את השתתפותו בתוך 14 ימים ממועד קבלת פרטי העסקה ובתנאי שהביטול נעשה עד יומיים לפני קבלת השירות. גובה דמי הביטול לא יעלה על 5% ממחיר העסקה או 100 ₪ הנמוך מבין השניים. לאחר מועד זה לא יוענקו החזרים. בקשות לביטולים והחזרים יתקבלו בכתב בלבד למייל meir@studiotamara.co.il
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר