יום פתוח יוגה 2021
.

כמעט שם! אנא מלא את הטופס לגישה מידית!

מלא את הטופס ותוכל להתחיל מיד!

שבת פתוחה - מתרגלים יוגה בתמרה

יום שבת 24.4.21, 9:00-16:00

פרטים כלליים

לו"ז היום

* מספר המקומות מוגבל בהתאם לתו הירוק. יש להירשם לשיעורים עצמם בלינק הבא: https://forms.gle/LXQjqSsS2RkNoS5W6

9:00-10:00 - קונדליני יוגה עם מאיר גאליס

מאיר גאליס- מורה מוסמך KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE. הקים ומנהל את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ברחובות, הקים ומנהל את המרכז לתקשורת מחברת "אהימסה - תקשורת מחפשת חיבור".

10:15-11:45 - ויניאסה יוגה עם רעות הרץ

הוכשרה כמורה אצל רוקסי סטולק ביוגה מאלה מכמורת, בסגנון האתה ויניאסה יוגה. משלבת בשיעורים רכות וגמישות לצד כוח ואתגר עם דגש על המהות ההוליסטית בתוך התנוחות הפיזיות. מאמינה שדרך תרגול והתמדה הגוף מתחזק, מתרכך ומשתחרר ממתחים פיזיים ומנטליים.

11:45-12:45 - הרצאה על יסודות היוגה עם מאיר גאליס

מאיר גאליס- מורה מוסמך KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE. הקים ומנהל את סטודיו תמרה למחול תנועה ויוגה ברחובות, הקים ומנהל את המרכז לתקשורת מחברת "אהימסה - תקשורת מחפשת חיבור".

12:45-14:15 - איינגר יוגה עם אורן ניסים

מורה מוסמך לאיינגר יוגה, רמה 2. לאחר קורס מורים של שלוש שנים,עברתי את מבחן ההסמכה של עמותת איינגר יוגה ואני מלמד כבר קרוב ל7 שנים, נהנה הנאה רבה מהתרגול וההוראה ומתפתח כמורה וכמטפל בשיטת איינגר יוגה.

14:30-16:00 - האטה יוגה עם אוריה בן מיור

תלמידה ומורה ליוגה ומחול מודרני כבר 12 שנה.
השיעורים שלי תנועתיים מאוד ומאפשרים לבחור ולנוע מתוך הקשבה ומודעות רחבה יותר לעצמנו ולמרחב.
בשיעור נתרגל תנוחות, תרגילי נשימה ותרגילי ריכוז.

* מספר המקומות מוגבל בהתאם לתו הירוק. יש להירשם לשיעורים עצמם בלינק הבא: https://forms.gle/LXQjqSsS2RkNoS5W6

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.