אילנית תדמור היא יוצרת עצמאית, רקדנית, מורה לאימפרוביזציה בתנועה ואמנית הפועלת בקהילה.
היא מהיוצרות המובילות בארץ בתחום האימפרוביזציה בתנועה, וזכתה בפרס במסגרת תחרות "גוונים במחול".

בשנת 2005 הקימה את סטודיו PLAY – מרחב ייחודי לאנשים הרוקדים במרכז הארץ, והייתה שותפה להקמת עמותת הקונטקט הישראלי ועמותת הכוריאוגרפים.
הייתה חברת מועצת התרבות – במדור מחול ובמדור קהילה של משרד התרבות, ובמשך חמש שנים ניהלה את הפרויקט הארצי "רקדן בקהילה".

אילנית לימדה לאורך השנים במסגרות רבות: בתוכנית להכשרת רקדנים בגעתון, בסמינר הקיבוצים, בפסטיבלים בארץ ובעולם, ואף הרצתה על מהות האימפרוביזציה במסגרת TEDx.

במהלך חמש עשרה השנים האחרונות היא פועלת בשיתוף פעולה עם הכוריאוגרפית ראבעה מורקוס – ביצירת אירועים קהילתיים, סדנאות, והקמת קבוצת "גשרים" – קבוצת נוער יהודי-ערבי רוקד.

כיום אילנית מובילה את מסלול "פוקוס תנועה", ומשמשת מורה ומרצה באקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. בימים אלה היא מסיימת תואר שני בפדגוגיה של המחול באקדמיה.

בשנתיים האחרונות היא יוצרת את סדרת האירועים "מפגשים של נוכחות רכה" בסוזן דלל – פורמט ייחודי שפיתחה, המשלב מופע, הרצאה והשתתפות פעילה של הקהל.

אילנית היא גם יוצרת ומגישה של הפודקאסט "זה מתחיל בתנועה", שעוסק בקשר שבין הגוף, התנועה, הסטודיו וחיי היומיום, מנקודת מבט קהילתית.

משנת 2015 היא מעבירה קורסי הכשרה למורים ומורות מטעם משרד החינוך, בסמינר הקיבוצים, באקדמיה למוסיקה ולמחול – במסגרת תעודת ההוראה – וגם במסגרת העצמאית של סטודיו PLAY.