סובל/ת מכאבי גב או מפרקים? חרדה או פוסט טראומה? בריחות שתן? קשיי נשימה?
יוגה תרפיה היא דרך טיפולית המשתמשת בכלים מעולם היוגה לטיפול במגוון אתגרים ומכאובים גופניים ורגשיים.
במפגשים פרטניים נשלב כלים טיפוליים עם למידה, תרגול ורכישה של כלים משפרי-חיים.
הטיפולים ישלבו, בהתאם לצורך: אסאנה- תנוחה, פראניאמה - תרגול נשימה ולמידת דפוסי נשימה מיטיבים, יציבה, פילוסופיה יוגית ומדיטציה.
ההכשרה שלי:
נשימה ככלי טיפולי - ד"ר זהר פישמן שוורץ
יוגה תרפיה לבעיות אורתופדיות - רייצ'ל קרנצ'מן
יוגה לנשים בגיל הפריון - מיטל עובד
רוצה לשמוע עוד? לתאם מפגש?
